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动力绳圈

发布日期:2020-4-18浏览量:1828

任务:所有人围座一圈,双手握绳,统一口令,方向一致,摇动绳圈,挑战不可能的圈数:2017圈。

目的:在这个过程中去感受兴奋、机械、疲倦、坚持、忍耐、支持、挑战自己、团队一心的心路历程。

时间:60分钟

南京拓展训练

1、参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水;
2
、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;
3
、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
4
、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

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